por Mariló García Pérez | Mar 14, 2020 | Ejercicio, Manejo del estrés
Ya hemos hablado del estrés en anteriores entradas, y hoy os traemos una de las diferentes técnicas que podemos utilizar para intentar manejar el estrés de nuestro día a día: la relajación guiada. Las técnicas de relajación guiada son accesibles para cualquier...
por Mariló García Pérez | Sep 20, 2018 | Manejo del estrés, Prevención de riesgos laborales
¿Qué es la Cibercondria? Se conoce como cibercondría, o compucondria, a un tipo de hipocondría relacionada con las tecnologías, en las que se produce una búsqueda continuada de síntomas en la red, asumiendo el padecimiento de enfermedades por la identificación de...