por Mariló García Pérez | Mar 14, 2019 | Ejercicio, Vida saludable
Laura, una joven sevillana afincada en Dublín, tiene una página web Fityogui en la que comparte su afición por el Yoga y la cocina sana, así como unos vídeos muy interesantes para iniciarse en esta disciplina. Nos ha parecido muy oportuno compartirlo con vosotros por...
por Mariló García Pérez | Ene 4, 2019 | Consejos de salud, Ejercicio
Hay dos momentos al año en los que hacemos propósito de enmienda y nos marcamos nuevos objetivos para mejorar nuestra vida. Dietas (ya hablaremos de ellas), ejercicio… Son muchas las personas que en enero, tras los excesos de las navidades y con el comienzo del...
