por Mariló García Pérez | Mar 14, 2020 | Sin categoría
Para estos días que nos vienen por delante, en los que salir solo puede ser una opción si es completamente imprescindible, os dejamos un listado de series para que puedas ocupar tu tiempo y a la vez disfrutes. A nosotros nos han encantado. Esperemos que a ti...
por Mariló García Pérez | Mar 14, 2020 | Sin categoría
El cine coreano se ha puesto de moda gracias a los Oscars que se llevó Bong Joon-ho por Parásitos. Pero el cine coreano es mucho más que eso. Y si a eso le sumamos el cine que se hace en China, Taiwán, Japón… Hay películas de una gran calidad y muchas joyas por...
por Mariló García Pérez | Mar 14, 2020 | Sin categoría
En esta fase se nos solicita no salir de casa. Y puede ocurrir que una vez dentro de casa, no sepamos en qué ocupar el tiempo. Os dejamos un listado de películas por si os quedáis en blanco y no sabéis por dónde empezar a...
por Mariló García Pérez | Mar 14, 2020 | Sin categoría
http://www.estreslaboral.info/manejo-del-estres-laboral.html 15.1.- ESTRÉS El estrés es la respuesta de adaptación a unas demandas muy dispares llamadas factores de estrés, el frío, el calor, el traumatismo físico, el ejercicio físico, la enfermedad, la fatiga… son...
por Mariló García Pérez | Mar 14, 2020 | Sin categoría
Ya hemos hablado del estrés en anteriores entradas, y hoy os traemos una de las diferentes técnicas que podemos utilizar para intentar manejar el estrés de nuestro día a día: la relajación guiada. Las técnicas de relajación guiada son accesibles para cualquier edad,...
por Mariló García Pérez | Mar 14, 2020 | Sin categoría
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