Servicio de Salud Laboral
Hospital San Juan de Dios del Aljarafe
Últimas noticias
Dieta, consejos y ejercicios de Jose Luis Paez, nutricionista
Jose Luis Paez, nutricionista, nos regala, para estos días de confinamiento, una dieta, una serie de consejos y una tabla de ejercicios para pasar este periodo de la manera más saludable posible. Las tentaciones, pasando tantas horas en casa, son grandes. Con estos...
Todo saldrá bien
La genial ilustradora Maruta de TuttiConfetti ha tenido el gran detalle de regalarnos esta maravillosa ilustración. Nos emociona especialmente porque pensamos que evoca ese amor y respeto con el que intentamos cuidar a nuestros profesionales. Muchísimas gracias. Ese...
Medidas preventivas para el Teletrabajo
En tiempos de confinamiento forzoso, diferentes puestos de trabajo han pasado a desarrollar sus labores desde casa. Este tipo de trabajo entraña ventajas y también riesgos diferentes a los que tenemos en nuestros puestos presenciales. Nuestra mutua ha elaborado una...
Actividades para hacer con niños en casa
Os hemos recopilado algunas actividades para hacer más llevadero a los peques (y a los padres) el tiempo de aislamiento social en casa. https://www.conmishijos.com/actividades-para-ninos/20-entretenidas-actividades-para-hacer-con-los-ninos-en-casa/...
Recursos para el aislamiento
Os dejamos un listado con diferentes recursos para afrontar de la mejor manera el aislamiento social que debemos realizar las próximas semanas. • La editorial Hearst España ofrece todas sus revistas de acceso gratuito online: 10 minutos, harper’s bazaar, esquire, que...
Películas infantiles, no tan conocidas por el gran público, para tiempos de cuarentena.
El aislamiento social con niños tiene un plus más de tensión. Nuestros pequeños están acostumbrados a tener más espacio para desarrollarse y estar encerrados puede afectarles más que a los adultos. Y ponerse más nerviosos, lo que a los adultos nos suele poner de los...
Maratones de series en tiempos de aislamiento
Para estos días que nos vienen por delante, en los que salir solo puede ser una opción si es completamente imprescindible, os dejamos un listado de series para que puedas ocupar tu tiempo y a la vez disfrutes. A nosotros nos han encantado. Esperemos que a ti también.
Películas orientales a descubrir, cuando no puedes salir de casa
El cine coreano se ha puesto de moda gracias a los Oscars que se llevó Bong Joon-ho por Parásitos. Pero el cine coreano es mucho más que eso. Y si a eso le sumamos el cine que se hace en China, Taiwán, Japón... Hay películas de una gran calidad y muchas joyas por...
Películas para ver cuando no debes salir de casa
En esta fase se nos solicita no salir de casa. Y puede ocurrir que una vez dentro de casa, no sepamos en qué ocupar el tiempo. Os dejamos un listado de películas por si os quedáis en blanco y no sabéis por dónde empezar a elegir.
¿Qué es el estrés?
http://www.estreslaboral.info/manejo-del-estres-laboral.html 15.1.- ESTRÉS El estrés es la respuesta de adaptación a unas demandas muy dispares llamadas factores de estrés, el frío, el calor, el traumatismo físico, el ejercicio físico, la enfermedad, la fatiga… son...